Inmunidad a medidas de cuchara : el yogur como jamás lo viste
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud perfecta, protegiéndonos contra patologías y agentes patógenos. Una nutrición balanceada, rica en determinados alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. Entre estos alimentos, destacan esos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes, fibra y probióticos